江州區(qū)環(huán)保局無償獻(xiàn)血活動方案
- 更新時間：2017-08-27
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計劃方案
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江州區(qū)環(huán)保局無償獻(xiàn)血活動方案
一、活動背景
無償獻(xiàn)血是將自身的血液無私奉獻(xiàn)給社會的公益事業(yè)，無償獻(xiàn)血既是終身的榮譽(yù)，也是無私奉獻(xiàn)的崇高行為。江州區(qū)環(huán)保局黨支部、工會擬組織單位職工開展無償獻(xiàn)血活動。現(xiàn)制定如下方案：
二、活動主題
無償獻(xiàn)血 我們在行動
三、組織機(jī)構(gòu)
江州區(qū)環(huán)保局
江州中心血站
四、活動時間
2017年8月28日（星期一）上午9時
五、活動地點(diǎn)
江州區(qū)環(huán)保局停車場
六、參與人員
江州區(qū)環(huán)保局全體職工
七、活動要求
1、各部室于8月26日前確定獻(xiàn)血人員名單交局辦公室匯總。
2、此活動由辦公室具體聯(lián)系、牽頭落實(shí)。
3、獻(xiàn)血人員于8月28日在江州區(qū)環(huán)保局停車場9:30開始獻(xiàn)血（附：獻(xiàn)血注意事項(xiàng)）。
中共江州區(qū)環(huán)保局支部委員會
XX市江州區(qū)環(huán)保局工委委員會
2017年8月24日
附件：
獻(xiàn)血注意事項(xiàng)
一、獻(xiàn)血條件
1、年齡：18-55周歲。體重：男≥50千克，女≥45千克。
2、一周內(nèi)沒有感冒和急性胃腸炎，沒有服藥，24小時內(nèi)不飲酒。
3、與上次獻(xiàn)血時間相隔6個月以上。
4、小手術(shù)后未滿半個月、一般手術(shù)后未滿三個月、較大手術(shù)后未滿半年者不能獻(xiàn)血。
5、女性在月經(jīng)期間和前后3天不宜獻(xiàn)血。
二、二、獻(xiàn)血前注意事項(xiàng)
1、獻(xiàn)血前一天晚餐不要進(jìn)食過飽，少吃肉、魚、蛋、牛奶、豆制品及油膩食物，不要大量飲水，以免稀釋血液，影響血液質(zhì)量。
2、獻(xiàn)血前一晚要保持良好睡眠，最好洗個澡，換上干凈內(nèi)衣，特別是兩個肘彎部要洗干凈。睡前還可以閱讀一些獻(xiàn)血宣傳資料，以解除和減輕思想負(fù)擔(dān)。
3、獻(xiàn)血時不要空腹，可提前吃些清淡飲食，如稀飯、饅頭、面包等，可適當(dāng)補(bǔ)充水分，以免在獻(xiàn)血過程中出現(xiàn)頭暈、心慌、出汗等不良反應(yīng)。
三、獻(xiàn)血后的注意事項(xiàng)
1、采血結(jié)束后，獻(xiàn)血者應(yīng)就近稍做休息，不得急起，以防腦缺血的發(fā)生。同時按壓住針眼部的消毒棉球，以免針眼處滲血或皮下淤血，可以喝杯牛奶補(bǔ)充一下能量及血糖。
2、為保護(hù)穿刺孔不受感染，4小時內(nèi)不要去除穿刺孔上的敷料。針眼處要保持清潔，1－2天內(nèi)不能沾水，防止發(fā)生感染。針眼周圍出現(xiàn)青紫現(xiàn)象時，可用毛巾熱敷。
3、獻(xiàn)血當(dāng)天不要從事高空作業(yè)、高溫作業(yè)、駕駛車輛、體育比賽等活動，一兩天內(nèi)不能做劇烈活動，在此期間適當(dāng)增加飲水量。
4、獻(xiàn)血后，多吃瘦肉、雞蛋、 豆制品、新鮮水果和蔬菜等食物，可促進(jìn)血液成分更快恢復(fù)，切忌暴飲暴食。此外，茶葉中的鞣酸易與血液中的蛋白質(zhì)和鐵結(jié)合，影響獻(xiàn)血者血細(xì)胞的再生。有飲茶習(xí)慣的，獻(xiàn)血后一個月內(nèi)最好不要喝茶。